毕竟出身进逝世很多次能活下来，就和第九式很相干，但是由于第九式没法教，所以庹志冷只是告诉了陈康杰口诀，其他的就看造化了，也幸好陈康杰记忆力极好，一遍就记住了，庹志冷对陈康杰的记忆力也暗暗称奇。

龙虎拳招式和口诀都不复杂，这有点别于其他武术门派，这和龙虎拳是着重于实战有不少关系。只是需要学的人很能吃苦，特别是练习基础功的时候，请求必定要很到位，故而会显得枯燥乏味，所以庹志冷才视察了陈康杰好几天毅力。

讲解完之后，时间也差未几了，陈康杰自己跑回往上学。

接下来的两个月，陈康杰都是在练习吞云吐纳，庹志冷不但请求陈康杰随着学习的时候要练，自己跑步走路的时候，也要时时运用并加以练习。由于这是基础中的基础。

刚开端陈康杰选择跑桃花湖绕一圈回来，还会感到很气喘有点疲劳，可是练了一个多月的吞云吐纳之后，一口吻跑到家门口都不感到气喘，而且还感到身材很舒服，没有一丝的疲劳之感。

两个月的时间，陈康杰学的很快，这和他天天都运用吐纳之法跑步和行走有关系，这么短时间就将第一式全部学会了。

接下来庹志冷开端请求陈康杰按照他的请求练腰力，搞得陈康杰天天都要将腰大力度扭动上千次，还得翻空翻。不过很多人感到很枯燥的东西，陈康杰却感到很有趣，丝尽不感到烦闷，庹志冷又对陈康杰高高看了几眼，感到自己收的这个徒弟还真是不错。

当然，庹志冷也很疼爱陈康杰的，每次练完腰力，庹志冷都要用专业的伎俩给他推拿三分钟，这更让陈康杰感到舒服和激动。

沉腰坐马也练了两个月，现在陈康杰的腰力和强度，比很多十六七岁的都要强，柔韧性也很精彩。

庹志冷感到火候差未几了，就开端教授他手上的拳法。

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